RESTART

dvoutýdenní individuální spolupráce

Vypadla jsi ze svého cvičebního rytmu?

Nebo se chceš vrátit ke zdravějšímu jídelníčku?

Sama se k tomu nedokopeš?

Se mnou to zvládneš s lehkostí a úsměvem. 😁💞

A ještě se dozvíš soustu zajímavých informací.

Nastartujeme tvé tělo i mysl do aktivního módu!

V této spolupráci získáš svého osobního kouče na dva týdny.

Budeme řešit jídlo, pohyb, mindset.

Prostě cokoli, co u tebe je zrovna "na pořadu dne" a cítíš, že ti to pomůže dostat se zase zpátky k sobě.

Jak to probíhá

🎯 Cíl

Probereme kde se nacházíš a kam se chceš dostat.

Můžeš už rovnou přijít s tím, co ti sedí v pohybu nebo jaký jídelníček ti dělá dobře. Nebo na to spolu přijdeme.

🛤 Cesta

Namyslíme ti kroky na míru na celý týden. Takové, které budou oukej s tvým běžným harmonogramem.

A další týden se potkáme zas.

💫 Sdílení, motivace a zábava

Setkáním to ale nekončí. Ne ne ne. Během týdne si budeme psát třeba přes Messenger.

Stanu se takovou tvou blízkou "kámoškou" na 14 dní 😆

Nemusíš se mnou sdílet svůj osobní život. Ani já tě svým nebudu zatěžovat (když nebudeš chtít 😝).

Ale CHCI VĚDĚT VŠECHNO, co se u tebe v pohybu a stravě událo. Ať už povedeného nebo naopak frustrujícího. To k tomu hold taky patří. 🤷‍♀️

Za dva týdny tě nevytáhneme z nuly na sto, ale kvalitně tě nastartujeme zpět do tvého aktivního způsobu života.

Při objednání si vyber termín, který ti vyhovuje. V něm uskutečníme naši první seznamovací schůzku.

Na nic už nečekej. Ideální čas neexistuje. Čím dřív začneš, tím líp pro tebe, tvoje tělo a celý život :)

Budu se na tebe těšit!

Peťka

Objednej

Re(start)