Buď v pohybu
DESET TÝDNŮ INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE
Jak to probíhá
V této spolupráci získáš svého osobního kouče na celých 10 týdnů.
🎯 Cílem je vypěstovat ti zdravou závislost k pohybu 😉 a naučit tě, jak zůstaneš v pohybu celý rok.
🛤 Nejdřív tě nastartujeme. Udržím tě motivovanou a uvědomíš si, které nástroje pro svou motivaci používat. Pomůžu ti odstranit bariéry ve tvé hlavě. Najdeme tvůj ideální rytmus ve cvičení. A dozvíš se, jaký druh cvičení zvolit podle toho, jak se ti bude v životě měnit tvůj cíl. Podle toho, jestli hubneš, udržuješ se nebo třeba rýsuješ svaly do plavek.
✨ Na konci naší spolupráce budeš už dva měsíce „v běhu“ a budeš znát všechno podstatné k tomu, aby ses v něm udržela.
9 000 českých korun
V ceně 10ti týdenní spolupráce máš
10 průběžných schůzek
24/7 podpora a sdílení
elektronický deník
ucelené informace a materiály k tématům
Chceš vědět přesněji jak probíhá spolupráce?
Domluv si se mnou informační schůzku ZDARMA a já ti to vysvětlím.
Na nic už nečekej. Ideální čas neexistuje. Čím dřív začneš, tím líp pro tebe, tvoje tělo a celý život 💞
Budu se na tebe těšit!
Peťka