PEŤKA SVOBODOVÁ
"Všichni můžeme žít dlouhý a spokojený život plný energie.“
KOUČKA OSOBNÍHO ROZVOJE
MENTORKA AKTIVNÍHO ŽIVOTNÍHO STYLU
-
mindset podporující vlastní růst nebo
-
pravidelný pohyb nebo
-
udržitelné (stravovací) návyky
DO TVÉHO ŽIVOTA PŘINESU
NĚCO O MNĚ
ÚSMĚV NA RTECH,
POZITIVNÍ ENERGIE,
Pomáhám lidem nastavit si vlastní životní styl na míru. Každý se chceme ve svém těle, mysli a životě cítit spokojení a šťastní. To ale pro každého znamená něco jiného. Společně pojmenujeme právě tvou spokojenost
Jsem certifikovaná koučka osobního rozvoje a trenérka soft sklils. Můžeš se mnou vylepšovat své tělo tréninkem, rozvíjet svou osobnost koučinkem nebo se třeba zamýšlet nad svými stravovacími návyky.
Taky vytvářím online programy, kde Tě naučím pracovat se sebou komplexně nebo Tě vyhecuji k akci.
Jsem tu pro lidi, kteří chtějí růst a být lepší a lepší. Koučuji nejen ve zdravém životním stylu, ale provedu Tě jakoukoli změnou, kterou máš chuť ve svém životě udělat. Zabývám se i byznysnysovým a kariérovým koučinkem. Více najdeš v sekci osobního koučinku.
Provedu Tě nejtěžšími kroky cesty za životem, o kterém sníš!
KLÍČ KE TVÉMU UDRŽITELNÉMU
ŽIVOTNÍMU STYLU 😝
A PODPORUJÍCÍ MINDSET.
KOUČ
Pomůžu Ti objevit, rozvíjet a uplatit Tvůj potenciál. A žít tak život ve štěstí a spokojenosti.
TRENÉR
Podpořím Tě v aktivním životě, který je cestou k fyzickému i mentálnímu zdraví a dlouhověkosti.
MENTOR
Nasměruji Tě k propojení všech důležitých oblastí, které tvoří zdravý životní styl - pohyb, prospěšné stravovací návyky, spánek, mindset a další.
AMBASADOR
Předávám dál svou osobní zkušenost. Ráda otestuji vaše produkty a podělím se o pozitivní zkušenost.
MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE
ONLINE
PROGRAMY
"Rozhýbej se"
"Zůstaň v pohybu"
INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE
Transformační koučink
Krizové koučování
TRÉNINKY
NA MÍRU
Online i osobní
Brno a okolí
TÝDENNÍ AKČNÍ PROGRAM
ROZHÝBEJ SE
👉 Z nějakého důvodu jsi vypadl/a z pohybu?
👉 Dříve jsi byl/a aktivní, ale teď se Ti nic nechce?
👉 Chceš se vrátit ke cvičení, ale odkládáš to?
TOHLE JE PŘESNĚ PRO TEBE!
✅ 7 dní - 7 úkolů, které Tě dostanou zpět do hry.
✅ Za jejich splnění Tě čeká odměna 500Kč!!!
KOMPLEXNÍ DVOUMĚSÍČNÍ PROGRAM
ZŮSTAŇ V POHYBU
👉 Nadchneš se, začneš cvičit, ale po nějaké době vždycky přestaneš?
👉 Zkoušíš různá cvičení a diety, ale u ničeho nevydržíš dlouhodobě?
👉 Cvičíš, ale nevidíš žádné výsledky?
👉 Chceš najít svůj životní styl, ve kterém se budeš cítit dobře?
PROVEDU TĚ CESTOU K UDRŽITELNÉMU ŽIVOTNÍMU STYLU!
✅ Naučíš se poslouchat své tělo.
✅ Vyzkoušíš různé kombinace a najdeš rovnováhu v pohybu.
✅ Zamyslíš se nad svými stravovacími návyky.
✅ A hlavně začneš podporovat sam/a sebe správným mindsetem!
CO ŘÍKAJÍ LIDÉ NA SPOLUPRÁCI
Koučovací rozhovor s Peťkou byl rozhodně jedním z důležitých milníků na mé cestě k lepšímu zažívání.
Rozhodně doporučuji všem, kteří se chystají na nějakou změnu jak ve stravování tak v pohybu, aby si prošli takovou session.
Peťka mi pomohla nastavit si priority a uvědomit si, proč je ten cíl pro mě a mé zdraví tak důležitý. V náročných chvílích, které přicházely, mě to udrželo nad vodou.
Rozhodně to odstartuje pozitivní změny v životě celkově.
Bára
Spolupráce s Péťou byla velice přínosná. Když jsem přišel s jakýmkoliv problémem, Péťa mi pomohla na něj nahlédnout z více úhlů a získat tak určitý nadhled. Byla mi v tomto velkou pomocí zejména v začátcích druhé vlny pandemie, kdy jsem se cítil ztracený. Navíc mi pomohla vždy nastavit i následné kroky pro zlepšení.
Ladislav
Navázat spolupráci s Peťou bylo to nejlepší rozhodnutí.
Už dlouho jsem nebyla spokojená sama se sebou a chtěla se změnit. Potřebovala jsem ale někoho, kdo mi ukáže tu správnou cestu.
Začaly jsme s Péťou cvičit několikrát týdně, nyní už vše vnímám jako zdravý životní styl. Ale hlavně, jsem plná energie a cvičení už neberu jako povinnost, ale jako velkou lásku a zábavu.
Péťa je nejenom milý a přátelský člověk, velký profesionál, který dělá svou práci srdcem, skvělý poradce a trenér, velká opora, na kterou se můžete obrátit s čímkoli a především motivace, která vás žene makat dál. Peťo, děkuju!
